Studio Laurier

Situé à quelques pas de la station Laurier, ce studio reflet pleinement l’énergie et l’ouverture d’esprit du Plateau-Mont-Royal. Un mural d’inspiration street art/graffiti par un artiste local recouvre le bâtiment et fournit un style distinct qui vous sera inoubliable. En ne laissant aucun détail inaperçu, ce studio de style moderne conviendra à tous vos besoins, tel que notre nouveau plancher dernier cri, anti-bactérien et naturel, qui optimisera votre pratique du yoga. Transpirez et détendez-vous en tout confort dans notre salle de yoga fraichement rénovée. Entourée de fenêtres et de miroirs, vous bénéficieriez d’un maximum de luminosité et d’amples vues pittoresques de l’avenue Laurier.

Le studio en photos

L/19 MA/20 ME/21 J/22 V/23 SA/24 D/25
10h00 David David Michelle Perla Malwina
12h00 David Luna
(1hr)
Perla
(1hr)
Malwina
(1hr)
15h00
16h00 Luna
(1hr)
Michelle
(1hr)
16h30 David David Luna
17h00 Malwina Gabrielle
17h30 Christine M. Michelle
(1hr)
18h30 Christine M. David Michelle
19h00 Christine M.
20h15 Christine M.
Bikram Yoga
90 minutes
Le yoga Bikram est une séance d’entraînement intense et exigeante de 26 postures. La salle est chauffée à 42 °C.
90 min. CHAUD (Débutants et avancés)
Bikram Express
60 minutes
Bikram Express est la même série de 26 poses (asana) que Bikram Yoga, mais les poses sont faites une fois.
60 min. CHAUD (Débutants et avancés)
Ghosh series
90 minutes
Les poses varient à chaque cours : certaines poses viennent du cours Bikram, d’autres sont nouvelles. – Pratiquer à votre niveau et rythme.
60 min. CHAUD (Débutants et avancés)
Yin Yoga
75 minutes
Un yoga doux avec des poses (asanas) qui sont tenus pendant de plus longues périodes de temps (2 à 5 minutes).
75 minutes. PAS DE CHALEUR (Débutants et avancés)
Classe communautaire à 5$
60 minutes
Bikram Express au prix de 5$
Payez 5$ ou utilisez votre abonnement. Ce cours a été créé pour la communauté de yoga de Montréal. – Aucun laisser-passer.
60 min. CHAUD (Débutants et avancés)