Il y a de la chaleur

Si vous avez fait la classe Bikram, vous connaitrez déjà beaucoup de postures.

Les postures varient d’une classe à l’autre, selon le niveau et les progrès des élèves

C’est un cours pour les débutants et les étudiants avancés

Ce n’est pas extrêmement difficile, mais juste différent: cette série vous aidera à travailler différents aspects de force et flexibilité.